Инициатором фестиваля выступило всероссийское движение «Беги за мной».
Организаторы праздника здорового образа жизни хотели донести до студентов важную мысль: для того чтобы находиться в отличной физической форме, необязательно записываться в фитнес-центр и садиться на диету, необходимо ежедневно делать небольшие тренировки и питаться сбалансированно.
Итогом фестиваля стал «Единый урок здоровья». Прослушав лекции на тему здорового питания и тренировок, делегаты выступили перед студентами казанских вузов. Первая половина занятия была посвящена основам диетологии и рационального питания, а вторые 45 минут прошли в фитнес-режиме. Специальный гость фестиваля — московская певица Корнелия Манго — приняла участие в демонстрационной функциональной тренировке и рассказала, как достичь хорошей формы, правильно питаясь и используя минимум спортивного оборудования.
Участие в этом фестивале подарило делегатам из ТвГУ не только возможность больше узнать о правилах здорового образа жизни, но и приобрести бесценный опыт, который поможет им реализовать свои собственные проекты в этой сфере, сообщили в ТвГУ.
Добавить комментарий