Из года в год в Тверском регионе сохраняется легкая степень йодной недостаточности, причем все категории населения испытывают дефицит йода.
Недавно в очередном обсуждении этой проблемы в Общественной палате профессор кафедры эндокринологии Тверской государственной медицинской академии Наталья Белякова отметила, что в первую очередь дефицит йода сказывается на детях, подростках, беременных и кормящих женщинах.
Нехватка йода влияет на функцию щитовидной железы, увеличивает риск осложнений при беременности и родах. Есть сведения, что при дефиците этого микроэлемента могут развиваться болезни молочной железы. У детей и подростков может наблюдаться задержка физического и умственного развития, вплоть до развития кретинизма. От йодного дефицита страдает не только мозг ребенка, но и его слух, речь, зрительная память. Йодный дефицит проявляется у людей разных возрастов, сопровождаясь снижением умственной и физической работоспособности, сонливостью, запорами, частыми простудами, нарушениями сердечной деятельности, выпадением и истончением волос, ломкостью ногтей, ожирением. На сегодняшний день отсутствуют государственные программы профилактики йодного дефицита, поэтому позаботиться о необходимом содержании йода в организме каждый человек должен сам. По словам врачаэндокринолога Олега Дианова, сделать это можно следующими методами: употреблять в пищу йодированную соль и продукты с ее содержанием; регулярно, а не от случая к случаю, включать в свой рацион морскую рыбу, морепродукты или рыбные консервы; принимать специальные йодосодержащие препараты.
Добавить комментарий